La Secretaría de Salud de la Municipalidad pone en marcha el programa Hipertensión: Movimiento y Vida, una propuesta que busca acompañar a personas con diagnóstico de hipertensión arterial.
La iniciativa se realiza todos los miércoles a las 13:30 horas en el Playón Deportivo del Parque de la Vida. Se trata de una actividad abierta a toda la comunidad y no requiere inscripción previa.
Cada encuentro semanal incluye actividad física segura y adaptada coordinada por profesionales de la salud y la actividad física.
Allí, se brindan charlas educativas sobre alimentación saludable, manejo del estrés y hábitos de vida.
Desde el municipio destacaron que el propósito es promover el control y la prevención de la hipertensión desde una mirada integral y comunitaria.
Asimismo, la actividad está abierta a toda la comunidad más allá de tener diagnóstico de hipertensión.
De esta manera, cualquier persona interesada en adoptar hábitos saludables puede participar.
La propuesta cuenta con el acompañamiento del Ente Deporte y Turismo y la Asistencia Pública.
Actividad física adaptada y segura
Según se detalló, los encuentros incluyen ejercicio físico diseñado específicamente para personas con hipertensión arterial.
En ese sentido, profesionales coordinan las actividades garantizando la seguridad de los participantes.
Esto es así porque el ejercicio adaptado contribuye al control de la presión arterial y mejora la calidad de vida.
Asimismo, los coordinadores supervisan cada sesión para ajustar la intensidad según las necesidades individuales.
Charlas educativas sobre hábitos saludables
Además del ejercicio, el programa incluye charlas sobre alimentación saludable.
Puntualmente, se brinda información sobre dietas apropiadas para el control de la hipertensión. También se abordan técnicas de manejo del estrés que impactan en la presión arterial.
► Sumate al canal de Villa María VIVO! en WhatsApp para recibir todas las noticias ► https://whatsapp.com/channel/0029VavtLQL2ZjCw5Lpjz50H
