Qué hacer para prevenir virus respiratorios en los meses fríos

Con la llegada de las bajas temperaturas, las enfermedades respiratorias aumentan su circulación y generan mayor demanda en los centros de salud.

Por ello, las autoridades sanitarias recuerdan la importancia de reforzar las medidas de prevención para evitar complicaciones.

Desde el Ministerio de Salud remarcaron que la vacunación, la higiene de manos y la ventilación de los ambientes son herramientas fundamentales para reducir el riesgo de contagio y prevenir cuadros graves.

Vacunas para prevenir enfermedades respiratorias

La principal recomendación es mantener actualizado el calendario nacional de vacunación.

Entre las dosis más importantes para esta época del año se encuentran las vacunas antigripal, contra el neumococo, la tos convulsa y Covid-19.

También se incluye la vacuna contra el Virus Sincicial Respiratorio (VSR) destinada a personas gestantes, una estrategia clave para proteger a los recién nacidos.

Todas estas vacunas son gratuitas y se encuentran disponibles en la red provincial de vacunatorios.

Nirsevimab: nueva protección contra el VSR

Para esta temporada, Córdoba incorporó el Nirsevimab, un anticuerpo monoclonal que brinda protección frente al Virus Sincicial Respiratorio.

La estrategia está dirigida a niños y niñas nacidos a partir del 1 de enero de 2026 cuyas madres no hayan recibido la vacuna contra el VSR durante el embarazo.

La aplicación es gratuita, no requiere orden médica y puede realizarse en cualquier vacunatorio de la red provincial.

Además, también se implementa en maternidades públicas y privadas.

Medidas de prevención para evitar contagios

Además de la vacunación, existen hábitos cotidianos que ayudan a disminuir la transmisión de virus respiratorios durante el invierno.

Entre ellos, se destaca el lavado frecuente de manos, especialmente después de regresar de la calle, utilizar el baño o manipular alimentos.

La ventilación diaria de los ambientes también es esencial para favorecer la circulación de aire y reducir la concentración de virus en espacios cerrados.

Otra recomendación importante es cubrirse la boca y la nariz con el pliegue del codo o con un pañuelo descartable al toser o estornudar.

Cuidados especiales para bebés y niños

Los especialistas destacan la importancia de sostener la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de vida, ya que aporta defensas naturales que ayudan a prevenir diversas enfermedades.

Asimismo, se recomienda evitar que niños menores de cinco años mantengan contacto con personas que presenten síntomas respiratorios, debido al mayor riesgo de desarrollar complicaciones.

Síntomas de las enfermedades respiratorias

Las infecciones respiratorias pueden ser causadas por virus o bacterias que afectan la nariz, garganta, oídos, bronquios y pulmones.

Los síntomas más frecuentes incluyen fiebre superior a 38 grados, tos, congestión nasal, dolor de garganta, dificultad para respirar, dolor muscular, dolor de cabeza y conjuntivitis.

En niños pequeños, un cuadro respiratorio inicialmente leve puede evolucionar hacia bronquiolitis o neumonía, por lo que es fundamental prestar atención a los signos de alerta.

Cuándo consultar al médico

Las autoridades sanitarias recomiendan acudir de inmediato a un centro de salud ante síntomas como respiración agitada o con ruidos, hundimiento del pecho al respirar, irritabilidad o rechazo de líquidos y alimentos.

También recuerdan que ante los primeros síntomas es importante evitar la automedicación con antibióticos y realizar una consulta médica para obtener un diagnóstico adecuado.

Además, quienes presenten síntomas respiratorios deben evitar asistir a lugares públicos, como escuelas o espacios laborales, para reducir la propagación de las enfermedades.

En los casos en que un profesional indique tratamiento con antibióticos, es fundamental completar el esquema prescripto y no interrumpirlo antes de tiempo.