El municipio de Villa María organizó una jornada educativa en barrio La Calera, donde ofreció pruebas de glucosa, talleres sobre prevención de la diabetes y desayunos saludables. Los vecinos participaron activamente en charlas y chequeos gratuitos realizados por profesionales.
La Municipalidad de Villa María, a través de la Secretaría de Salud, realizó una jornada de concienciación sobre la diabetes en el Centro Vecinal del barrio La Calera.
La actividad fue organizada por el equipo interdisciplinario del Centro de Atención Primaria de la Salud (CAPS) y el MuniCerca 1, con el objetivo de prevenir esta enfermedad y capacitar a los vecinos sobre su manejo.
Durante la jornada, los asistentes compartieron un desayuno saludable y accedieron a un test rápido de glucosa, cuyos resultados se mantuvieron bajo estricta confidencialidad.
Además, los profesionales de la salud ofrecieron una capacitación para reconocer signos tempranos de diabetes y adoptar hábitos saludables que reduzcan los factores de riesgo.
Gloria, referente administrativa del CAPS, destacó la importancia de estas actividades en el barrio. Entre los asistentes, Viviana Caballero, vecina del barrio y paciente diabética, expresó su satisfacción con la iniciativa.
“La diabetes trae de la mano un montón de consecuencias, entonces esto ayuda a la gente del barrio a asesorarse con profesionales que puedan revertir la situación en la que están y no llegar a ser diabéticos y, los que lo son, ayudarlos a transitar este camino que no es fácil de la mejor manera” comentó Caballero.
La jornada también sirvió para concienciar sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable.
Prevención de la diabetes
Los especialistas remarcaron que prevenir la diabetes incluye una dieta equilibrada, actividad física regular, evitar el tabaquismo y realizar controles médicos periódicos.
Según datos de la OPS, la diabetes afecta al 11% de la población argentina, con un impacto significativo en personas de entre 20 y 70 años.
Recomendaciones:
- Mantener un peso saludable, ya que el sobrepeso es un factor de riesgo importante para la diabetes tipo 2.
- Optar por una alimentación balanceada, rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras.
- Realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana, como caminar o andar en bicicleta
- Evitar el tabaco, ya que fumar aumenta el riesgo de diabetes y otras enfermedades crónicas.
- Controlar el estrés, ya que puede afectar los niveles de glucosa en sangre.
- Realizar chequeos médicos regulares, la detección temprana y el manejo adecuado pueden prevenir complicaciones.
