Cómo cuidarse en el verano: dan consejos para adultos

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En el marco del Programa Integral Verano Saludable, comenzaron las charlas sobre alimentación e hidratación destinadas a los adultos mayores.

Se hacen en las piletas comunitarias y son abiertas a todos los que quieran asistir.

Se habla de alimentación saludable, hidratación para el verano, cuidados de la piel, hipertensión, diabetes y colesterol.

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El primer encuentro fue en el Club Argentino, barrio Nicolás Avellaneda.

Siguen este miércoles 18 y jueves 19, desde las 9:00 horas, en la pileta comunitaria Eva Perón, barrio San Juan Bautista.

Los adultos son divididos en cuatro grupos con dos profesores a cargo de cada uno de ellos.

Las premisas fundamentales son fortalecer la recreación y el establecimiento de nuevos vínculos, e impulsar la actividad física adecuada a la edad de los participantes, con el apoyo informativo necesario para incorporar nuevos hábitos saludables.

El programa sigue todas las mañanas, de lunes a jueves, en ambas piletas comunitarias.


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