Entrevista con Bernardo Stamateas: “No hay que jubilarse de la mente”

Previo a su presentación en Tío Pujio, en el marco de los 70 años de la Cooperativa, Bernardo Stamateas adelantó en una entrevista con Villa María VIVO! parte de lo que será el encuentro, con entrada libre y gratuita, que se hace este lunes 15 de junio a partir de las 20 horas en el Centro de Jubilados y Pensionados (calle Beatriz Maldonado 76).

La entrevista con Bernardo Stamateas

—Adelantando la actividad que se realizará dentro de pocos días en Tío Pujio, centrada en la presentación de tu último libro: ¿Qué nos puede contar sobre esta nueva publicación?

—Voy a hablar de Vida nutritiva, abordando las cinco etapas de la vida: la infancia, la adolescencia, la juventud, la adultez y la vejez. Hay mucha gente que extraña épocas del pasado y dice: “Cómo me gustaría ser joven de nuevo o adolescente”, mientras que otras personas le tienen miedo a la etapa que viene. Por eso, explico que no hay una etapa más linda que otra; cada una tiene su encanto. En ninguna etapa tuvimos todo y en ninguna nos faltó todo. Cuando éramos chicos, teníamos juego y alegría, pero nos faltaba experiencia. De más grandes, tenemos experiencia, pero nos faltan fuerzas. Siempre tenemos algo y siempre nos falta algo. El objetivo es disfrutar el encanto de la etapa en la que estamos. Ese sería el resumen de la charla, donde también voy a hablar un poco sobre personas narcisistas.

-Además, vamos a habilitar un número de WhatsApp para que la gente mande preguntas de manera anónima. Ahí se pone muy divertida la cosa, porque surgen los miedos, la violencia, la frustración, la preocupación por los chicos y demás. Vamos a poner un teléfono en pantalla. La gente enviará sus preguntas de manera anónima y Damián me las irá leyendo. Ahí se pone lindo porque surgen las cuestiones más puntuales de la gente: problemas de ansiedad, duelos no resueltos, problemas de pareja, preocupación por los hijos adolescentes, baja autoestima. Casi te diría que son de manual las preguntas que surgen. Esta es mi décima gira recorriendo la Argentina y noto que a todos nos pasa más o menos lo mismo.

—Es decir, más allá de la provincia, la ciudad, la clase social o el grupo humano, ¿la esencia de las preocupaciones siempre es la misma?

—Sí. He estado en pueblos de 500 o 1.000 habitantes y te preguntan sobre ataques de pánico, la preocupación por el suicidio en los jóvenes o problemas de pareja. Lo mismo ocurre en las grandes ciudades como Córdoba capital, Santiago del Estero, Buenos Aires, o la que quieras. Es igual en todos lados.

—Como la charla se hace en un centro de jubilados, seguramente habrá muchas personas mayores. ¿Nota alguna preocupación particular en quienes empiezan a transitar las últimas décadas de la vida?

—Viene mucha gente adulta mayor. Hoy la vida se ha extendido y ya hablamos de una cuarta edad a los 85 años, y de una quinta edad a los 95. Antes, cuando nosotros éramos chicos, el abuelo o la abuela ya estaban muy deteriorados. Hoy viajan, van a zumba, hacen ejercicio. Afortunadamente, mucha gente mayor está muy activa, cultiva las relaciones interpersonales, viaja y estudia, lo cual es excelente. He tenido charlas con 10.000 personas, donde hay desde chicos de 12 años hasta personas de 90. Es hermoso hablar de salud mental con todos ellos.

-En la gente adulta mayor a veces surge el tema de la muerte. Lo que yo siempre les digo en la charla es que no hay que jubilarse de la mente, hay que mantenerse activos mentalmente. No importa la edad que tengas, eso es solo un número; la edad interna es más importante.

—¿Qué mensaje se le puede dar a esas personas mayores que quizás están solas y no tienen con quién compartir estos años de su vida?

—Que hay que construir. Los vínculos se construyen; son un lenguaje que se aprende, tal como aprendimos a hablar nuestro idioma. En general, la persona que entra en la segunda mitad de la vida es más libre. A los 15 años nos preocupa lo que la gente piensa de nosotros; a los 30 dejamos de preocuparnos por eso; y a los 60 nos damos cuenta de que, en realidad, nunca nadie pensó en nosotros. Uno se vuelve más libre, le importa menos la opinión del otro, las redes sociales o la imagen. Además, nos volvemos más positivos porque medimos la vida hacia adelante, valorando el tiempo que nos queda. Cada minuto cotiza en oro, por lo que uno selecciona mejor sus amistades. Entonces, que vengan, porque va a ser una charla amena para todas las edades, ideal para mirar hacia adentro y cuidar la salud mental, que es lo más valioso que tenemos.

—¿Los asistentes podrán adquirir tus libros durante el encuentro?

—Sí, voy a llevar libros a mitad de precio en comparación con lo que cuestan afuera, que hoy están carísimos. También voy a estar firmando ejemplares, incluyendo el libro Narcisistas. Va a ser una jornada muy linda, abierta y gratuita. Esto es importante destacarlo: estoy dando todas las charlas ad honorem. Hacemos un esfuerzo entre todos para que pueda asistir mucha gente y que, cuando regresen a sus casas o vayan a comer, sigan hablando del tema: “¿Viste lo que dijo sobre la frustración? ¿O sobre los miedos?”. Queremos normalizar el hablar de la salud mental. Obviamente, sugiero que vengan temprano porque, una vez que se llene la capacidad del lugar, no va a poder entrar más nadie.

• Para una mejor organización, es importante que todos aquellos que quieran asistir a la presentación gratuita de Bernardo Stamateas, completen su registro en el siguiente formulario: https://forms.gle/TmrfFtsvXjjdmVa96