Este miércoles 27 de abril, a las 20:00 horas, el área cognitiva de Fupron presenta en su sede de calle Santa Fe 1224 la charla informativa sobre el taller combinado de estimulación cognitiva y física para adultos. La actividad está a cargo de Gerardo Luis Piva, Florencia Bruno y Débora Escalzo.
El programa Movi-Memo plantea una propuesta combinada y original. La misma consiste en un plan de abordaje interdisciplinario que postula como ejes de la salud mental, el ejercicio físico y la estimulación cognitiva.
Además, plantea la posibilidad de poder indagar sobre hábitos de la vida básicos de la vida diaria que pueden influir en su salud. Al decir, alimentación adecuada, actividad social frecuente, hábitos de sueño y descanso apropiados entre otros.
La propuesta buscará tener en cuenta de manera objetiva estos factores con el objetivo de modificarlos para contribuir al bienestar integral del sujeto participante.
En nuestra sociedad y debido a la exigencias diarias, se presentan a corta edad problemas asociados a las capacidades mentales (Memoria, atención, ansiedad, etc); por lo que ejercicios de estimulación cognitiva, combinado con ejercicios de carácter físico, en circuitos; le permitiría a la persona disminuir tensiones diarias y sobretodo preservar la capacidades funcionales mentales y fisicas.
Objetivos
• Favorecer el desempeño cognitivo mediante la ejercitación física y cognitiva.
• Indagar aspectos y hábitos de la vida diaria saludable y no saludable.
• Pensar posibles estrategias para la resolución de problemas cognitivos rutinarios.
Población dirigida: Personas adultas, mayores a 40 años.
Metodología
Modalidad: grupal.
Frecuencia semanal: Se conformarán grupos de acuerdo a la edad cronológica de los participantes. Con la frecuencia de un encuentro semanal en el que se combinen los abordajes mencionados en el tiempo no mayor a una hora y cuarenta minutos.
Día y horario: Jueves de 14:30 a 16:00 horas y sábado de 9:30 a 11:00 horas.
Lugar: Área Cognitiva Fupron, Santa Fe 1224.
Foto: www.diariojornada.com.ar.
