Consejos para viajar a Rusia 2018: los cuidados sobre la salud

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Un documento de la Sociedad Latinoamericana de Medicina del Viajero informa sobre los cuidados para la salud de quienes viajen al Mundial de Fútbol y dijo algunos consejos para viajar a Rusia 2018.

La información, compartida desde el Hospital Pasteur, indica lo siguiente:

Consejos para viajar a Rusia 2018

• Actualizar el calendario de vacunación, en especial la vacuna triple viral (protección contra el sarampión, la rubéola y la parotiditis).

Según informaron, en Rusia hay brotes de sarampión.

• Averiguar posibles diferencias entre los calendarios de vacunación de los distintos países con respecto al año de vida después del cual se deben acreditar dos dosis de triple viral.

De no ser así, deberá recibir una dosis como mínimo 15 días antes del viaje.

Si viaja con niños de 6 a 11 meses, deben recibir una dosis de vacuna triple viral que será independiente del esquema del calendario.

• Consumir agua y alimentos seguros para prevenir la diarrea del viajero.

Se recomienda no beber agua de grifo, sino comprarla embotellada.

Ingerir comida completamente cocida, caliente y recién hecha, productos lácteos pasteurizados y frutas peladas.

No comer en puestos callejeros o alimentos de dudosa procedencia.

• Evitar la picadura de insectos, utilizando vestimenta y calzado adecuados y repelentes.

• No se acerque a animales silvestres por el riesgo de mordeduras y la posibilidad de trasmisión de rabia.

• El clima puede ser caluroso y húmedo. Si va a estar expuesto al aire libre utilice protector solar acorde a la edad y tipo de piel.

Infecciones e ingreso de medicamentos

Como parte de los consejos para viajar a Rusia 2018 también se mencionaron aspectos con conductas a tener en cuenta.

• Evitar las infecciones de trasmisión sexual utilizando preservativos ante toda relación sexual.

• Evitar inyecciones de sustancias sin prescripción, tatuajes y piercing u otras exposiciones a fluidos corporales.

• Prepare su botiquín personal con su medicación habitual con la indicación médica.

Divida sus medicinas en el equipaje de mano y en su valija de despacho.

Rusia permitirá la entrada de todo tipo de fármacos, siempre que estén acompañados de prescripción médica (usar nombre genérico) en inglés y ruso.

• No viaje si tiene algún síntoma o signo de enfermedad aguda.

• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, antes y después de usar sanitarios, antes de manipular e ingerir alimentos.

• Respete las normas de seguridad vial.

• Mantenga medidas de seguridad personal.

• Si presenta síntomas luego del regreso del viaje, consulte a su médico.